Schenkt euch einen ehrlichen Start in die neue Beziehung. Wie wäre es, mal anders anzufangen als sonst, und gleich alle Karten auf den Tisch zu legen? Kein “so tun als ob”. Statt die Energie dafür aufzuwenden eine schöne Fassade zu präsentieren, zeigt ihr euch mit allem, was euch ausmacht. Klingt unheimlich? Ist es auch. Und führt vor allem zu echter, tiefer Verbindung in der ihr euch selbst treu bleiben könnt. Ich begleite euch dabei und zeige euch Werkzeuge, die ihr langfristig verwenden könnt.

Ihr wollt raus aus dem Hamsterrad, in dem ihr festhängt, und ihr seid bereit hinzugucken und hinzuhören, auch wenn es wehtut. Ich moderiere eure Gespräche so, dass ihr Raum habt euch mitzuteilen. Ihr übt spezifisch zu werden und Wahrnehmung und Interpretation klar zu trennen. Statt direkt zum Gegenangriff über zu gehen, lernt ihr, erst einmal bei euch zu bleiben und auszudrücken, was sich da zeigt. Ihr habt die Chance euch neu zu begegnen - und vielleicht ja auch neu zu verlieben.

Auch während oder nach einer Trennung lohnt es sich, dass ihr euch noch einmal zusammen setzt und ehrlich austauscht. Wenn ihr die Verletzungen bearbeitet und an einen Punkt zu kommt, an dem ihr dem anderen vergeben könnt, ist das etwas, das vor allem euch selbst zu Gute kommt.

Die Trennung bewusst zu bearbeiten lohnt sich auf zwei Ebenen: Wenn ihr gemeinsame Kinder oder Freunde habt, erleichtert es den Umgang. Und auch wenn ihr euch nicht mehr begegnet, schleppt ihr keinen unnötigen Ballast mit euch herum.